SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w mc/przysiad/wl(na jakich obc pracujesz) Z czym była związana ta operacja jeśli można zapytać. Tj.w kolega bez nóg ani rusz to połowa ciała. Maszyna wymusza tor ruchu co jest złym rozwiązaniem Przysiady ze sztangą to KRÓL ćw(ciężkie,męczące). Tutaj trochę o technice mc,wl,przysiadzie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-08-08 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglądała bo to oryginał był ale podrobili tą z czarną nakrętką też bardzo dobrze i jak pisałem dla mnie to jedna z najlepszych metek dostępnych na naszym rynku o ile jeszcze dostępna bo dawno sie nie interesowałem towarem co jest a czego nie bo mam sporo starych zapasów

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2011-08-08 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przyda. Można się dać nabrać porównując na szybko etykiety bo firmy określają skład na porcję (10g, 13g, 14g, 20g), a w ten sposób wszystko wydaje się być jasne. Ciekaw jestem też co jest lepsze: ~500mg l-leucyny więcej w Activlabie czy dodatkowe aminokwasy w Olimpie. Po części odpowiedź chyba można znaleźć tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2011-08-08 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, kreatyna to kreatyna. Po co jest, inna forma. Różne, osoby, różnie czują różne formy kreatyny. Dając na pierwszy cykl mono, drugi jabłczan sprawdzisz jak działają na ciebie poszczególne formy kreatyny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2011-08-09 07:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziperon,na przeszkolenie do Kubixy Cię wysyłam.Kubixa przekonaj go (treningowo) co jest ważne Ja już po szkołach,więc mogę siedzieć sobie w spamie

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 09:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej miec recepte na srodki jak nie to wybieram to co jest najpewniejsze, niezaleznie czy to alpha, balkan czy alchemia.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2011-08-09 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie zasięg rąk?

    Post
    Sztuki Walki

    Na HBO mierzą od pachy do końca pięści, co jest chyba najlepszym pomiarem. Ale ogólnie podaję się też pomiar rozpiętości ramion, wyciągniętych na boki, od końca jednej do końca drugiej dłoni.(chyba)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2011-08-09 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szydził z pamięci narodowej co jest karalne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z oddychaniem - prosze o pomoc.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może jesteś uczulony na coś co jest w środku albo bezdech senny . Ja jak czasami śpie na brzuchu też mam problem z bolącym płucem ale lekarz mi powiedział że to normalne przy dużej masie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2011-08-09 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Pewnie go zgłosili żeby Barca wiedziała, że czas nagli i jeżeli nie dojdą do porozumienia to Cesca wystawią przeciwko Udinese, co jest jednoznaczne z tym, że w tym okienku nie trafi na Camp Nou.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie widzę odpowiedzi, ani tablicy wyników, co jest, wy widzicie??

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest? 1?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 10:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie dziwne że w ostatnich seriach podbijasz do 10 przy czym w pierwszzej nie potrafisz dźwignąć cielska. Może psychicznie się nastawiasz że musisz bić rekordy co jest złe wiem po sobie. Podchodź na luzie do treningu.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2011-08-10 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc czekamy na odpowiedź co jest źle... Siłownia 5 razy w tygodniu czy całodzienny cheat meal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-08-10 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyniek777/!!!SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Szprota94 u mnie przerwy 2min gora trwaja-dlatego krotki treningi:) najgorsze co jest to zastoj:/ teraz mam zamiar doprowadzic do MEGA przeciazenia-postaram sie udowodnic ze niema przetrenowania a do pasu to tez nieuzywam nawet przy biciu rekordu ale jezeli by mogl podniesc maxa i "nieuposledzila" by mnie to czemu nie:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 14680 Data: 2011-08-10 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i doskonalę windmilla na 2.90m. Z powodu prawej z przodu mam utrudnione zadanie, ale trening czyni mistrza :). Pobolewa mnie jeszcze lewa kostka po kilku skokach i dopieprzył się mnie jakiś ból w prawym piszczelu, nie wiem co jest :/. Zapodaję jakieś maści i zobaczymy. Dzisiaj rano poszło lekkie plyo i wieczorem doszła godzinka lekkiego skakania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Panowie co jest? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2011-08-11 12:24:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wygladasz, ale wyraznie widze pogłebiona lordoze pewnei bedaca wynikiem skoliozy. I wyglada ze masz jedna noge dłuzszą. Poczytałas to moze sprobuj ulozyc sobie diete. 1800kcal rozkład proponowałabym zrownowazony. Wiesz co jest powodem twoich dolegliwości jelitowych? Jak jadłaś?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2011-08-11 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez żadnych wspomagaczy na moje leży technika wykonywanych ćwiczeń, bo skoro nie znasz uczucia "pompy" mięśniowej to znaczy że go nigdy nie doświadczyłeś co jest raczej nie możliwe Ja bym już nie zwiększał dawek chyba że ważysz 120 kg Może się mylę i po prostu nie jesteś podatny na takie rzeczy ale spróbuj wczuć się w swoje [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2011-08-11 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj treningu?

    Post
    Trening w domu

    1) Zalezy co jest twoim celem. Siła, masa, wytrzymałość? 2) Możesz kupić ksiażkę, jezeli zalezy Ci na jakimś super rozciągnięciu. To już twoja decyzja, nikt jej za Ciebie nie podejmie. 3) Jeżeli chodzi o ten trening, to nie jestem, ani na tak, ani na nie. Sam nim troche ćwiczyłem i ogólnie wydawał mi sie dosyć fajny. Ale wiele osób mówi o nim źle, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-08-12 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)